Óleos essenciais: o que são e quais marcas são confiáveis?

Você já ouviu falar sobre óleos essenciais? Será que funciona ou é só história pra boi dormir?

De um tempo pra cá a DoTerra prometeu revolucionar o mercado de óleos essenciais e os colocou em pauta. Muitas pessoas que nunca haviam ouvido falar sobre óleos essenciais entraram em contato com esse tipo de produto. No entanto, com a mesma força de sua chegada veia a tona toda uma problemática em relação a forma como os produtos estravam sendo disponibilizados pela marca.

Isso fez com que muita gente duvidasse da idoneidade dos óleos essenciais.

Fica comigo nesse post que vou te contar um pouco mais sobre o que são e quais as vantagens em utilizar óleos essenciais. E não, não vou tentar te vender nada, inclusive vou te apresentar outras marcas tão ou até mesmo melhores do que a DoTerra.

Eu sou uma amante e usuária de óleos essenciais há anos e já estudei muito sobre a sua ação física e terapêutica. Mas afinal: o que são óleos essenciais?

As plantas produzem vários compostos com diversas finalidades, como proteção a estresses abióticos e bióticos. Esses compostos podem possuir valores nutricionais e farmacológicos importantes para os seres humanos. Os óleos essenciais nada mais são do que tipos diferentes de compostos originados de plantas.

Por isso, um bom e puro óleo essencial é natural. Mas fica comigo até o final que vamos entender que nem sempre um produto natural é seguro para uso.

Tecnicamente falando, óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de plantas, geralmente através de processos de destilação a vapor ou prensagem a frio. Eles capturam a "essência" da planta da qual são extraídos, incluindo seu aroma característico e propriedades terapêuticas.

Os diferentes óleos podem ser extraídos de diferentes partes da planta, como a casca, a folha ou até mesmo a flor. Por isso, é possível ter um óleo essencial de uma mesma planta, mas com características diferentes (canela casca e canela folha, por exemplo).

Qualidade dos óleos essenciais

Marcas que disponibilizem óleos essenciais precisam ter laudo e respaldo técnico. Só assim você saberá que está comprando um produto puro e confiável.

Até porquê óleos essenciais não são baratos: tanto o processo de produção quanto a quantidade de material necessária para produção incrementam o valor do produto final.

Por isso é comum vermos vidrinhos tão pequenos e com um valor tão alto.

Vantagens dos óleos essenciais

Os óleos essenciais podem ter inúmeras vantagens, mas nem todas tem a devida comprovação científica. O que sabemos é que eles podem ter efeitos na aromaterapia, para promover o bem-estar emocional e físico, e propriedades terapêuticas, como propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antifúngicas, entre outras.

Portanto, podem ser utilizados em cosméticos, dermocosméticos e até mesmo produtos para cuidado com a casa e ambiente.

Cuidados ao usar óleos essenciais

Como eu falei, não é porque um produto é natural que é seguro. Há vários cuidados em relação ao uso dos óleos essenciais.

Alguns cuidados são iguais para todos os óleos, já outros são específicos para determinados óleos e situações. Uma grávida, por exemplo, não pode utilizar óleo essencial de canela, pois ele pode ter efeito nas contrações uterinas estimulando um parto precoce.

Por isso, ao escolher usar um óleo essencial converse com um especialista e mais pesquise em fontes seguras sobre a segurança do óleo que você escolheu.

Separei alguns pontos de destaque ao usar óleo essencial:

-Diluição Adequada: os óleos essenciais são altamente concentrados e geralmente devem ser diluídos em um óleo transportador antes de aplicar na pele (um óleo de girassol, por exemplo).

- Teste de Sensibilidade: antes de usar um novo óleo essencial na pele, é importante fazer um teste de sensibilidade para evitar reações alérgicas.

- Armazenamento Seguro: devem ser armazenados em recipientes escuros e em local fresco para evitar a degradação dos óleos.

- Evite Ingestão: a maioria dos óleos essenciais não deve ser ingerida sem orientação médica adequada.Na verdade quase todos.

- Cuidado ao contato direto com apele: alguns óleos essenciais são corrosivos e podem causar queimaduras.

Marcas que comercializam óleos essenciais

Essas são algumas marcas que produzem/comercializam óleos essenciais de confiança. Você também pode consultar no site da Anvisa e liberação de cada uma delas.

- Via Aroma

- By Samia

- Cativa Natureza

- BioEssência

- Terra Flor

- Phytoterápica

Em caso de dúvidas sobre o uso terapêutico dos óleos essenciais, é recomendável consultar um profissional qualificado, como um aromaterapeuta ou um médico especializado em medicina integrativa.

Usados com cautela e sabedoria, os óleos essenciais podem proporcionar uma série de benefícios, tanto para o corpo quanto para a mente.

Cozinha maximalista: aposte nessa tendência repleta de personalidade

O Maximalismo é um estilo de decoração onde mais é mais.

A tendência de ter uma casa maxi vem fazendo sucesso nas redes sociais e permite maior liberdade criativa, misturando tendências e personalizando seu ambiente de uma forma única. Na decoração maximalista o exagero mistura cores, estampas e texturas para trazer personalidade e irreverência aos ambientes.

A cozinha é um excelente ambiente para você que quer aposta na decoração maximalista, afinal são inúmeros utensílios fofos, diferentes, e criativos que encontramos por ai.

Ter uma cozinha maximalista é uma questão de abraçar a abundância, a exuberância e a expressão pessoal em seu espaço culinário. E se você quiser mais inspirações de uma cozinha maxi e dicas de como começar, segue nesse post que eu vou te contar.

❤ Você pode gostar de ler: Mais é mais: saiba como usar o maximalismo nadecoração da sua casa

Como ter uma cozinha maximalista

1. Cores ousadas e padrões vibrantes: Use uma paleta de cores rica e misture diferentes padrões em azulejos, cortinas, tapetes e acessórios para adicionar energia ao ambiente.

2. Múltiplas texturas: Combine uma variedade de texturas em materiais como madeira, metal, cerâmica e vidro para criar interesse visual e tátil.

3. Móveis e acessórios extravagantes: Opte por móveis de design único e acessórios decorativos chamativos para adicionar personalidade à sua cozinha.

4. Arte e decoração em abundância: Use dos utensílios domésticos como uma verdadeira forma de arte. Instale prateleiras para exibir coleções de pratos, copos e utensílios de cozinha de forma organizada e decorativa.

5. Plantas exuberantes: Adicione plantas grandes e exuberantes para trazer vida e frescor ao espaço, além de adicionar uma sensação de luxo natural.

6. Iluminação dramática: Escolha luminárias de destaque que adicionem drama e estilo à sua cozinha, como lustres ornamentados ou luminárias de parede extravagantes.

7. Mix de estilos: Não tenha medo de misturar estilos diferentes, desde o vintage até o contemporâneo, criando uma atmosfera eclética e visualmente estimulante.

8. Organização criativa: Organize seus utensílios e ingredientes de forma artística e criativa, usando potes decorativos, bandejas elegantes e ganchos decorativos.

9. Toques pessoais: Adicione elementos que reflitam seus interesses e paixões pessoais, como coleções de livros de receitas, obras de arte feitas por você mesmo ou objetos de viagem.

Lembre-se de que o maximalismo é sobre expressão pessoal e criatividade, então não tenha medo de experimentar e deixar sua personalidade brilhar através do design da sua cozinha!

❤ Você pode gostar de acompanhar: instagram com achadinhos incríveis para asua casa

Eu separei alguns itens que estão na minha lista de desejos e você pode encontrá-los na Shopee. Aproveite enquanto é tempo.

1. Jarra de vaquinha R$99,89

2. Jarra de abacaxi R$14,25

3. Pote de morango R$58,11

4. Fruteira de banana R$89,90

5. Pote de moranga R$73,20

6. Pinguim de geladeira R$69,00

7. Cumbuca de limão siciliano R$64,00

8. Meleira R$99,90

Agora me conta nos comentários, você gosta dessa tendência de maximalismo na decoração? Teria uma cozinha assim?

Mais é mais: saiba como usar o maximalismo na decoração da sua casa

O termo maximalismo pode se referir a uma ampla variedade de ideias e estilos que compartilham a característica de buscar o máximo em algum aspecto específico, seja na arte, na moda, na decoração.

Vira e mexe vemos tendências maxis por ai e a bola de vez são as casas. Nas redes sociais, somos inundados por casas decoradas repletas de cores, objetos, estampas, texturas e referências.

O clean e tradicional tem dado espaço ao ousado e criativo. Mas, será que o maximalismo é mesmo pra você?

O QUE É MAXIMALISMO NA DECORAÇÃO?

Antes de mais nada é preciso ter consciência do que você gosta e do que te faz bem. Não dá pra mudar toda a sua casa porque virou modinha. Antes de aderir ao maximalismo pense comigo: eu vou me sentir confortável e vou gostar de estar nesse ambiente?

O Maximalismo é um estilo de decoração que permite maior liberdade criativa, misturando tendências e personalizando seu ambiente de uma forma única. Aqui, o exagero mistura cores, estampas e texturas para trazer personalidade e irreverência aos ambientes.

Ao contrário dos estilos minimalistas e contemporâneos, que estavam em alta nos últimos anos, a decoração maximalista se destaca pela exuberância, prioriza o exagero, o vibrante e a sobreposições de estilos e tendências. Beirando a loucura e a cafonice, o maximalismo permite incluir itens que você gosta na decoração, gerando combinações únicas.

Aqui não há regras e o que move a construção dos cômodos é o desejo por expressão individual e liberdade de criativa, criando histórias por meio do design: você adiciona aquele quadro estranho que ganhou do seu amigo, a porcelana da sua avó, o tapete que comprou em uma feirinha e aos poucos molda a sua casa como um livro de memórias sem se preocupar com o “será que combina?”.

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QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DO MAXIMALISMO?

Apesar de ser personalizável, único e criativo, podemos destacar alguns padrões desse estilo:

- Mais é mais: quanto mais itens, efeitos, cores, texturas, melhor. Ter espaços vazios não é uma opção;

- Alternância de padrões: a mistura entre florais, geométricos, xadrez entre outros traz uma sobrecarga de sensações e compõe o ambiente;

- Muitos itens: quadros, jarros, mobília… Diferentes itens com diferentes características compõe um espaço maximalista;

- Bagunça organizada: apesar da quantidade de informação e de objetos, o maximalismo não é bagunça e cada item tem seu respectivo lugar;

- Mistura de estilos: aqui você pode usar elementos de diferentes estilos no mesmo cômodo;

- Sobreposição: móveis grandes, sobreposição de tapetes, objetos espalhados, papéis de parede estampados e cortinas coloridas trazem uma explosão de sensações ao espaço.

COMO APLICAR O MAXIMALISMO NA SUA CASA?

Antes de mais nada, tenha certeza que esse estilo de decoração está relacionado a sua personalidade e que você realmente quer morar numa casa maximalista.

Então, você pode criar os espaços de acordo com a sua personalidade e com os seus desejos.

Em relação as paredes, você pode mistura cores ou ainda manter uma base neutra e caprichar nos outros itens de decoração, como nichos, quadros, esculturas. Tem também a opção de pinturas free hand ou papéis de paredes decoradas e chamativos.

Você pode optar por uma paleta de cores única, tons sobre tons ou ainda abusar do círculo cromático e trazer uma variedade de cores.

A mobília não precisa ornar entre si e você pode perpassar por vários estilos para compor os móveis da sua casa.

Os itens de decoração não precisam seguir um único padrão. Assim você pode escolher vasos de estilos diferentes, quadros, artefatos e uma série de outras possibilidades. O importante é deixar a criatividade fluir e contar a sua história, deixando visível a sua personalidade na sua casa.

CONFERE ALGUMAS INSPIRAÇÕES DE AMBIENTES MAXIMALISTAS

Se alguma foto for sua, me avise para dar os devidos créditos.

A decoração maximalista torna possível construir uma casa criativa, ousada e com personalidade, ainda assim mantendo o aconchego. 

Me conta nos comentários se você usaria esse estilo na sua casa?

Quero aproveitar para divulgar um perfil repleto de achadinhos para casa. Lá você encontra itens para decoração, limpeza, organização e, claro, itens para começar a sua casa maximalista.

Xadrez: conheça os diferentes padrões dessa estampa

 

O xadrez é uma das padronagens mais antigas da história e tem se renovado constantemente durante os tempos. Ele já marcou épocas, estilistas e acontecimentos e continua sendo atemporal!

Seja você uma fashionista de plantão ou alguém desligada do mundo da moda, tenho certeza que já teve ao menos uma peça xadrez no seu armário, seja um casaco, uma calça ou até mesmo uma bolsa.

Pode ser que você seja uma amante de xadrez ou ainda que não goste tanto assim (como eu). Mas, você sabia que há diferentes padronagens dentro do xadrez? Sim, ao longo da história essa estampa se dividiu em diferentes tipos.

Xeque-mate! Vem comigo e eu tenho certeza que até o final desse post você vai encontrar um xadrez pra chamar de seu!

Xadrez Tartã

Marcado por linhas e quadrados, seguindo ângulos retos, o Tartã se caracteriza por um tecido xadrez de lã com a trama bem fechada.

Se você já assistiu algum filme que se passe na Escócia, como Coração Valente, ou até mesmo aquele série Outlander vai entender que a origem desse tecido está ligada aos clãs escoceses do séc XVIII.

Nessa época os kilts, tradicionais saias escocesas feitas de tartã, apresentavam padrões que representavam diferentes grupos.

Xadrez Vichy

Romantismo no ar com esse xadrez cuja padronagem remete aos anos 50 e tem aquele toque quadriculado tipo “toalha de piquenique”. Esse tipo foi batizado em referência à cidade francesa de Vichy.

Xadrez Príncipe de Gales

Formado por linhas diversas e muito finas, o nome remete a sua origem, já que foi um Príncipe de Gales - Eduardo VII - que introduziu esse padrão de xadrez ma moda. Por muito tempo foi um desenho exclusivo da moda masculina, mas hoje veste a todos e com uma elegância sublime.

Xadrez Pied-de-poule

Esse padrão de xadrez é bem diferente e se destaca por onde passa. O seu padrão é formado por quadrados com pontas alongadas. Tem sua origem também na antiga Escócia, mas entrou para o mundo fashion e da alta-costura ao ser destaque na revista Vogue, em 1934.

Xadrez em todas as estações

É comum vermos casacos, sobretudo, peças em tecidos flanelados, calças mais grossas na em padronagens xadrez. Mas, engana-se quem pensa que o xadrez só faz sucesso no inverno. 

Há inúmeras opções de modelos e cores e o xadrez pode ser usado em estações mais quentes, sem perder seu charme. O segredo é optar por peças mais leves e até mais coloridas.

Eu sou apaixonada no Xadrez Príncipe de Gales. E você? Qual o seu favorito?

*As fotos foram retiradas da internet, mas se você conhece alguém me avise para eu poder atribuir os devidos créditos

Um Pesadelo Americano vai muito além de Garota Exemplar: a vida imita a arte ou a arte imita a vida?

O novo documentário criminal Um Pesadelo Americano da Netflix vai muito além de um caso misterioso e erroneamente confundido com a ficção: ele mostra o quão a justiça é falha e imparcial. Mas, não é o único com uma história de tirar o fôlego, que relata situações inacreditáveis cometidas pelos profissionais que deveriam dar suporte e acolhimento as vítimas.

O documentário Um Pesadelo Americano conta a história de Denise, raptada e estuprada, e que teve sua trágica situação erroneamente relacionada a uma ficção. Muito antes de Denise, temos Marie que também foi vítima do sistema de justiça e teve sua história contada na minissérie Inacreditável, lançada em 2019 também na netflix

O que Denise e Marie tem em comum e que Amy Dunne, na ficção Garota Exemplar, não tem?

Antes de falar desse novo documentário, vamos voltar em 2008 no caso de Marie, que já foi representado pela minissérie Inacreditável disponível na Netflix.

Na minissérie Inacreditável, conhecemos a história real de Marie, vítima de estupro que foi acusada de mentir sobre o crime. Assim como em Um Pesadelo Americano, vemos uma vítima sendo julgada por seu comportamento e por atos relacionados ao seu passado. Em ambas situações, a vítima foi tida como suspeita e mais ainda: foi usada para ser feita como exemplo perante a mídia e a sociedade.

Marie, após ser atacada, se vê em um interrogatório no qual é forçada a contar tantas vezes a sua história que passa a confundir alguns detalhes. Isso, somado ao fato de manter sua calma e postura durante os momentos após um evento traumático, ao seu histórico de vida e ao descaso e despreparo por parte dos policiais e do sistema de justiça, levam-na a assinar uma declaração de que mentiu, sendo assim julgada e condenada, usando-a como um exemplo perante a sociedade.

Somente após alguns anos e vários outros ataques com o mesmo modus operandi é que Marie volta a ser ouvida e tem, enfim, suporte para que a justiça realmente seja feita.

Vamos para 2015 e temos Denise, que após ser sequestrada, tem sua história questionada e banalmente comparada a uma história de ficção (Garota Exemplar). Aqui, Denise também é questionada sobre o seu passado e problemas conjugais, que envolvem ciúmes e traição. Temos também uma história com características dignas de um roteiro de Hollywood: um sequestrador que utiliza de apetrechos e um método não convencional e que, assim como o sequestrador de Marie, utiliza do diálogo e de chantagens para gerar a falsa percepção de que a vítima é responsável pelo que está acontecendo.

Tanto Denise quanto Marie tiveram o infortuno de serem vítimas de homens, cujo sistema de justiça tornou-os impunes e livres para cometer uma série de crimes. Homens que tiveram tempo para aprimorar seus métodos e que conseguiram se livrar de seus crimes, imputando às vítimas a condição de “não serem verdadeiras e beirarem a loucura”.

Algo que me chamou muita atenção nas duas histórias foi a prestatividade desses dois criminosos ao se colocaram como boas pessoas. De formas diferentes, mais ainda assim muito similares, os diálogos com as vítimas trazem um ar de
“bom moço” e de quem “não está fazendo aquilo por mau”. No caso da Marie, o criminoso dá dicas para que ela possa se prevenir de outros ataques, como melhorar a segurança das janelas. Pra Denise, o criminoso tem um ar gentil e deixa claro que é melhor que seja com ele do que com seus comparsas.

Essa postura dos criminosos, que foi futuramente reportada pelas vítimas, faz com que haja desconfiança e julgamento por parte da polícia, como se fosse impossível alguém agir dessa forma.

Foram anos de injustiça, tanto Denise quanto Marie foram colocadas como culpadas por mentir e utilizar de recursos públicos para fins pessoais. A polícia afirma que elas estavam usando de uma situação inventada pra ter destaque ou ainda alterar a sua relação com outras pessoas.

E ai chegamos na Amy, do livro e filme de ficção Garota Exemplar (Gone Girl). O caso de Denise foi erroneamente associado ao enredo do filme. Por alguma razão, os investigadores acreditavam mais em uma possível similaridade entre Denise e a história inventada pela personagem Any, do que no fato de que havia provas que poderiam ter evitado mais sofrimento a vítima e seus familiares.

A vida imita a arte ou a arte imita a vida?

Em Um Pesadelo Americano torna-se claro que o caso foi tratado com desdem e como se só houvesse um único desfecho: Denise estaria copiando o roteiro de um filme.

Já o filme, Garota Exemplar, mostra como uma personagem fictícia pode copiar situações reais e já vividas por tantas Denises, Maries, Marias, Carolinas e milhares de mulheres em todo o mundo. É nítido que a personagem do filme, Amy, possui traços de psicopatologias, misturando a realidade com a ficção para montar uma história que traria apelo social e uma posição de vantagem tanto perante a mídia quanto em relação ao seu marido.

O que fez com que a polícia associasse Denise com a Amy?

Em Garota Exemplar, Amy teve uma infância conturbada. Seus pais criaram uma personagem baseada nela e que teve grande fama. No entanto, a personagem Amazing Amy só trouxe rancor e mágoas para Amy da vida real, que vivia sob a sombra da versão perfeita de si mesma que seus pais criaram.

Ao crescer, ela passou a criar suas próprias regras de relacionamento, o que moldou seu caráter e trouxe a tona seus traços sociopatas. Amy é encantadora, capaz de manipular as pessoas com várias versões de si mesma, fazendo-as acreditar que ela é o que eles querem que ela seja. Ela utiliza dessas várias versões de acordo com o que mais a beneficiará no momento, e isso fica muito claro no decorrer do filme.

Ao descobrir que está sendo traída, simula um sequestro para incriminar seu marido. Isso o coloca em uma posição de culpado, assim como foi feito com o namorado de Denise na vida real.

Após o personagem conseguir reverter a sua imagem perante a mídia e tornar-se um marido aflito por respostas e ansioso pela volta da esposa, Amy muda as regras e retorna com uma história quase inacreditável. Assim, ela engana a todos e tem sua posição de destaque, tornando-se uma queridinha da sociedade e reestabelecendo laços, mesmo que forçados, com seu marido.

Se você quer entender mais sobre a relação dessas histórias, sugiro que assista Inacreditável, Garota Exemplar e Um Pesado Americano.

Todos estão disponíveis na Netflix e vão fazer com que você enxergue além do básico e perceba que a linha que separa a realidade da ficção é muito tênue.